4月5日晚18時(shí)，公司在六樓會(huì )議室召開(kāi)了由泰盛恒地產(chǎn)工會(huì )主席趙慶芹主講的以“奔跑吧，健康”為主題的分享交流會(huì )，公司全體員工參加了本次別開(kāi)生面的分享交流會(huì )。

一首《最貴是健康》拉開(kāi)了本次大會(huì )的序幕。首先，趙主席先以“經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的跑步，大家感覺(jué)自己有什么變化嗎？”為切入點(diǎn)進(jìn)行交流，隨后回顧了公司組織的首屆樂(lè )跑賽活動(dòng)精彩視頻，并讓舒格蘭案場(chǎng)的同事分享了10公里跑步的感想和感悟，由此引出“你是如何看待跑步的”、“你為什么而跑步”等問(wèn)題讓大家思考、討論。

隨后，趙主席通過(guò)分享商業(yè)大佬的跑步經(jīng)、長(cháng)期堅持跑步的好處、跑步不當容易受傷等相關(guān)知識，讓大家更科學(xué)、理性的認識了跑步。

最后，趙主席著(zhù)重從“如何保持正確的跑姿”、“跑前如何做熱身運動(dòng)”、“跑后如何做拉伸運動(dòng)”、“跑步時(shí)怎么呼吸最高效”、“如何鍛煉核心肌群的力量”等五個(gè)方面講解了如何健康、科學(xué)地跑步。精美的教學(xué)視頻、生動(dòng)的語(yǔ)言講解、有趣的現場(chǎng)體驗將本次大會(huì )推向新高潮。

通過(guò)跑步不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，擁有健康的體魄，還可以鍛煉出個(gè)人和團隊鋼鐵般的意志力和毅力，實(shí)現員工自我管理，不斷超越自我，提高工作效率。